Har du fått påvist artrose eller slitasjegikt? Her på Klinikk Pluss tilbyr vi nå artroseskole! Under dette teorikurset vil en sertifisert fysioterapeut gi innsikt i selve sykdommen, behandlingen av denne, og hva du selv kan gjøre for å lindre symptomene. Deretter får du muligheten til å gjennomgå et 6 ukers treningsprogram, enten individuelt eller i gruppe.
Gruppetreningen baserer seg på 2 økter i uka med fysioterapeut, i 6 uker, samt et individuelt tilpasset treningsprogram.Individuell oppfølging gir 3 timer med fysioterapeut, over 6 uker.
Dere vil også besvare et elektronisk spørreskjema før oppstart, og etter 3, 12 og 24 mnd, for å evaluere treningen. Når du har startet opp treningen, vil du også få tilgang på ulike videoer av basisøvelser på nettsiden.
Trening er ferskvare, og et av de viktigste leddene i behandlingen av alle med artrose. Resultatene av artroseskole kan dere finne her (https://aktivmedartrose.no/for-pasienter/statistikk/).
Priser:
Teorikurs: 1150kr, 3 timer. Maks 10 stykker.
Teorikurs + gruppetrening 6 uker (x2/uka) (inntil 10 stykker):2950kr
Teorikurs + individuell trening med fysioterapeut: 3990kr.
For bestilling av time hos Ørjan ring oss gjerne på 67805070 eller book online via våre nettsider.