MENY
Forside
Aktuelt
Bestill time
Sjekke/endre time
Lege
Fysioterapi
Kiropraktikk
Akupunktur
Massasje
Personlig trener
Treningssenter
Ultralyd
Såletilpasning
Naprapati
PRP
Kvinnehelse
Priser
Våre behandlere
Om Klinikk Pluss
Kundeomtaler
Linker
Samarbeidspartnere
Kontakt
Du er her:
>
Massasje
>
Om massasje
>
Idrettsmassasje
Idrettsmassasje
Idrettsmassasje benyttes før, under og etter trening og konkurranser.
Idrettsmassasje bidrar blant annet til å:
• Redusere hjertefrekvens og blodtrykk
• Øke blodsirkulasjonen og lymfedrenasje
• Redusere muskelspenninger
• Redusere skaderisiko og restitusjonstid
Hensikten med idrettsmassasje
Hovedformålet med idrettsmassasje er å lindre stress og spenninger som bygger seg opp i kroppens myke vev i forbindelse med fysisk aktivitet. Når mindre skader oppstår som følge av overanstrengelse og/eller overbelastning, kan massasje fjerne dem raskt og effektivt. Massasje vil hjelpe til å forberede utøveren til harde prestasjoner, fjerne tretthet, lindre ømhet og hevelser, redusere muskelspenninger, bedre fleksibiliteten og forebygge skader.
Ulike teknikker som anvendes
Avhengig av utøverens behov, kan et utvalg av teknikker benyttes. Teknikkene er ofte en blanding av Svensk Massasje og Shiatsu, spesielt tilpasset for å behandle profesjonelle idrettsutøvere.
Hver enkelt sport stiller ulike krav til utøveren. Hver sport bruker muskelgrupper på ulike måter. Idrettsmassasje er tilpasset for å gå spesifikt på de områder som blir belastet og kan variere avhenging av hvilken idrett som utøves. Idrettsmassasje kan hjelpe til å hele anstrengte muskler, få friske muskler til å yte maksimalt samt forebygge skader.
Les også om
Klassisk massasje
Idrettsmassasje
Dypvevsmassasje
Bestill time
Sjekke/endre time
Ring oss
Våre massører
Geir Andrè Jacobsen
Massasjeterapeut medlem NMF
Anita Bergom
Massasjeterapeut medlem NMF
Bestill time
Sjekke/endre time
Ring oss
ÅPNINGSTIDER:
man-tor: 08.00 – 18.00
fredag: 08.00 – 1600
Hva plages du med?
TIPS:
Søk etter stikkord som hodepine, nakkesmerter, ryggsmerter, korsrygg, senebetennelse e.l.
Våre behandlingstilbud
+
Naprapat
+
Kiropraktikk
+
Fysioterapi
+
Lege
+
Trykkbølgebehandling
+
Injeksjonsbehandling med ultralyd
+
Massasje
+
Ultralyddiagnostikk
+
Slyngebehandling / Neurac
+
Akupunktur
+
Såletilpasning
Hva plages du med?
TIPS:
Søk etter stikkord som hodepine, nakkesmerter, ryggsmerter, korsrygg, senebetennelse e.l.
Våre behandlingstyper
+
Naprapat
+
Kiropraktikk
+
Fysioterapi
+
Lege
+
Trykkbølgebehandling
+
Injeksjonsbehandling med ultralyd
+
Massasje
+
Ultralyddiagnostikk
+
Slyngebehandling / Neurac
+
Akupunktur
+
Såletilpasning
Klinikk Pluss, Løkketangen 10a, 1337 Sandvika
tlf:
67 80 50 70
, e-post:
post@klinikkpluss.no
En
Esite
løsning levert av
Norgesdesign
|
Personvern og cookies